О привычках

Нет комментариев

привычки, полезные привычки, вредные привычки, бесполезные привычки, осознанность, привычные ситуации, стереотипное поведение, привычное поведение, шаблоны поведения, сознательный уровень, бессознательный уровень, свобода выбораНедавно при входе в магазин я был настолько погружён в свои мысли, что не обратил внимания на надпись на двери, и чисто автоматически потянул её на себя. Одновременно из магазина выходила женщина, которая со своей стороны делала то же самое – тянула дверь на себя, вовнутрь, потому что для неё она открывалась именно таким образом. Несколько мгновений мы пытались открыть дверь каждый в свою сторону, в недоумении глядя друг на друга через стекло, прежде чем я сообразил, что делаю что-то не то, и отпустил ручку, позволив ей, наконец, выйти. И только потом увидел надпись “от себя”.

Эпизод и забавный, и немного печальный. Ведь он указывает на то, что в повседневных ситуациях я часто действую неосознанно, по привычке. Хорошо, если условия не меняются, тогда ничего критичного не происходит. Только стоит помнить, что мы живём в нестабильном мире, и перемены неизбежны. Если обстоятельства отличаются от привычных (как с этой дверью, ведь подавляющее большинство входных дверей открываются именно наружу!), то возможны разные последствия. Читать дальше »

Знаки Вселенной – о чём они говорят?

Нет комментариев

обратная связь, знаки Вселенной, интуиция, как видеть знаки от Вселенной, как развивать интуицию, как читать знаки Вселенной, как понять знак Вселенной, достижение целей, препятствия на пути к цели, преодоление препятствий к целиСейчас много где говорится о знаках, подсказках от Вселенной… Тема интересная и важная сама по себе. Безусловно, стоит обращать внимание на то, что происходит вокруг вас, замечать детали, развивать наблюдательность – это в любом случае полезно. Но в наделении этих знаков особым смыслом кроется опасная ловушка.

Появление знаков обычно связывают с интуицией. Это нечто иррациональное, чего нельзя объяснить логически. Интуиция здесь используется как связующее звено с неким источником абсолютного знания. Если допустить, что ключ к ответам на наши вопросы уже содержится в нас самих – неважно, как назвать это место, подсознанием ли, душой, сердцем, Божественным источником или как-то ещё – то выйти на них можно, как раз слушая свою интуицию, а она включится, когда во внешнем мире появится “знак”, и даст сигнал обратить на него внимание.

Ну, как-то так это всё должно работать в идеале.

Так в чём подвох?

Даже если мы заметили нечто, и решили, что это является знаком, это ещё ничего не меняет. Дальше мы начинаем этот знак ИНТЕРПРЕТИРОВАТЬ – пытаемся понять, что он означает для нас, перевести метафорическое сообщение от Вселенной на свой человеческий язык. И это процесс чисто аналитический! Ведь то, КАК мы это делаем, целиком и полностью зависит от наших убеждений. А они-то как раз с интуицией ничего общего не имеют. Это сугубо логические конструкции, которые сформировались под воздействием жизненного опыта – некие обобщения, шаблоны, стереотипы. Это то, во что мы ВЕРИМ на сознательном или бессознательном уровне. Читать дальше »

Пост о постах, или Зачем писать в блог

Нет комментариев

зачем писать статьи, зачем вести блог, зачем быть блоггером, зачем стать блоггером, вести блог причина, осознанное творчество, осознанность в творчестве, самореализация через творчество, эгоцентризм, альтруизм, выражение мыслей, выражение себя через творчествоПрошли времена, когда публиковать свои статьи для широкого круга читателей могли лишь “специально обученные люди”. В эру Интернета абсолютно любой человек может выразить своё мнение в форме электронного текста, выложить его на всеобщее обозрение в свой сетевой дневник (блог, ЖЖ) или распространить в соцсетях. Если он заранее не позаботится о том, чтобы защитить свой пост от комментариев других пользователей Сети, то абсолютно любой человек может так же публично высказать своё мнение относительно его мнения. При этом никаких общепринятых правил, что можно писать, а что нельзя, не существует. Каждый руководствуется своими собственными соображениями и представлениями об этике и морали – если в его словаре вообще есть место для таковых понятий.

Разные посты вызывают у разных людей разную реакцию. Иногда при чтении возникают сильные эмоции, иногда их нет. Причём эмоции могут возникнуть как при согласии (когда мы попадаем в резонанс с чувствами автора и испытываем со-чувствие), так и при категорическом несогласии с текстом – от раздражения до возмущения и гнева.

Бывает, что в комментариях других людей я вижу недоумение: зачем, мол, вообще об этом писать? Такое особенно часто встречается, если автор затрагивает тему, о которой “не принято” говорить публично, побуждает к обсуждению чего-то, что считается неприличным или постыдным, либо же эта тема эмоционально “заряжена” (чересчур болезненна) лично для того, кто комментирует. Как бы то ни было, на любое “зачем” всегда есть свой ответ. Раз уж человек об этом пишет, значит, ему это для чего-то нужно. Читать дальше »

Убеждения о том, “как должно быть”. В чём их плюсы и минусы, и как это связано с благодарностью

Один комментарий

осознанность, осознанный выбор, ограничивающие убеждения, как должно быть, неоправданные ожидания, ожидания и реальность, как быть благодарным, уметь быть благодарным, проявлять благодарность, никто никому не должен, передача ответственности, ощущение собственной ценности, ощущение ценности себя, обращать внимание на позитивЕсть такие люди, которым трудно осознавать то хорошее, что происходит у них в жизни. Если у них есть где жить, что поесть, во что одеться, с кем поделиться мыслями и чувствами, они принимают это всё как само собой разумеющееся, как данность. Если же им оказывают знаки внимания, заботятся о них, выражают симпатию или даже любовь, они не замечают этого, и ведут себя так, как будто только так и должно быть.

Например, я нередко наблюдал картину, когда девушкам уступали место в транспорте, или открывали перед ними дверь, и воспринималось это ими с непроницаемым лицом, даже без тени улыбки, взгляда или кивка, выражающего признательность, не говоря уже о каких-то словах благодарности. Слышал я и истории о мужчинах, целыми днями просиживающих дома за компьютером или у телевизора, в то время как их женщины работают с утра до ночи, ещё и ухитряясь при этом как-то содержать в порядке дом, приготовить еду, уделить внимание детям.

Меня всегда удивляет, когда проявление заботы со стороны другого человека воспринимается кем-то как должное. За таким отношением сокрыта глубокая убеждённость, что иначе в жизни и быть не может. Конечно, ведь мужчины в любом случае должны заботиться о женщинах, делать им комплименты и дарить подарки! Конечно, ведь женщина в любом случае обязана готовить, стирать и убирать в доме! Чем прочнее корни этих убеждений, тем больнее может оказаться столкновение с реальностью, в которой на самом деле никто ничего никому не должен. Читать дальше »

О совести и чувстве вины

4 комментария

Однажды я озадачился вопросом, что такое совесть. Поводом для этого послужила ситуация на моей наёмной работе. Один из моих коллег обратил внимание, что я регулярно занимаюсь совсем не тем, чем, по его мнению, следует заниматься на рабочем месте, и у нас произошёл конфликт на этой почве.

Я всегда любил учиться, и использовал любую свободную минуту, чтобы получить новые знания, умения и навыки в наиболее важных для себя областях. К сожалению (или к счастью, уж не знаю), на тот момент это никак не относилось к вещам, с которыми были связаны мои должностные обязанности. Вместо того, чтобы заниматься изучением технической документации по обслуживанию и администрированию серверов, меня больше тянуло освоить новый иностранный язык или послушать запись вебинара о самомотивации и достижении целей. Когда в течение рабочего дня не было никаких срочных дел, я спокойно использовал это время для саморазвития. Читать дальше »

Почему я не люблю давать советы

2 комментария

Иногда, слушая человека, рассказывающего о своей жизни, в какой-то момент возникает желание прервать поток его излияний и дать ему дельный практический совет. Наверняка Вам знакомо это чувство, и самим случалось бывать в подобных ситуациях – когда хочется вмешаться и озвучить своё мнение по поводу того, как собеседнику лучше поступить. На первый взгляд, мы делаем это вроде бы из самых добрых побуждений – ну как же, я же хочу помочь!!!

А если заглянуть глубже???

Чем нам выгодна роль советчика? Она поднимает нашу значимость и даёт ощущение собственной нужности. Давая совет, мы как бы говорим: “Послушай, я лучше тебя в этом разбираюсь! У меня больше опыта, я знаю, как тебе нужно поступить!”. Мы подчёркиваем, что в каком-то отношении находимся ВЫШЕ, чем наш собеседник, соответственно, делаем его менее значимым, маленьким, неопытным. Читать дальше »

Некоторые мысли по поводу принятия

Один комментарий

В последнее время я обращаю внимание, как часто мне встречаются в жизни слова о принятии, об умении принимать – себя, окружающих, события, ситуации. И только недавно я осознал, насколько мощная вещь принятие!!! В этом действительно содержится ключ к счастью, стоит только прочувствовать, что именно означает это слово…

Для меня принятие – это отказ от идеализаций, сравнений с предыдущим опытом или с ожиданиями не в пользу настоящего. Принятие – это осознание факта, что нечто просто существует, вне зависимости от твоего мнения и твоего отношения к этому, и отсутствие всяческих желаний исправить это в соответствии с твоими представлениями о том, каким оно должно быть. “Принимать” сродни “не осуждать” (библейское “не судите, да не судимы будете” – это именно об этом!).

Принимать и понимать – очень разные вещи! Необязательно что-то понимать, чтобы принимать. Читать дальше »