Задиры в стиле “нью эйдж”

Нет комментариев

Многочисленные посты в Facebook с хэштегом ‪#‎янебоюсьсказать‬ какими-то окольными путями привели меня на блог психотерапевта Джулии Ингрэм, где я обнаружил эту вот статью. Она мне откликнулась настолько, что захотелось перевести её и опубликовать для русскоязычной аудитории. Что я, собственно, и делаю, предварительно получив разрешение автора. Читайте!

ЗАДИРЫ В СТИЛЕ “НЬЮ ЭЙДЖ”

Анна много лет следовала учению “нью эйдж”. Она создавала астрологические таблицы, работала с паранормальными явлениями и полагала, что кое-что знает об этом мире. А потом её 26-летний сын совершил самоубийство. До этой трагедии (большинство психологов-консультантов склоняются к тому, что это самая тяжёлая утрата, с которой можно столкнуться) она свято верила в утверждение “Всё происходит по какой-то причине”. Теперь Анна говорит: “Я больше в это не верю, как и не верю в то, что я что-либо знаю о том, почему мир устроен так, как он устроен”.

“Когда люди говорили, что мой сын умер по какой-то причине, или что он сейчас находится в лучшем месте, или, что хуже всего, что он САМ ВЫБРАЛ умереть”, делится Анна, “я была в шоке и в ярости. Это принижало смерть моего сына.”

Это не только принижало смерть её сына, это обесценивало её утрату.

Случай Анны напомнил мне об одной подруге, которая страдала от приступов хронической усталости. Она пришла к наставнику своей церкви “нового мышления”, надеясь получить помощь в совершении ежедневных покупок и дел по хозяйству. Наставник же предложил ей менее прагматичный способ поддержки: он пообещал помочь ей проработать “уроки”, которые она должна была извлечь из своей болезни. Моя подруга кое-как дотащилась домой и легла в постель, чувствуя себя одинокой и пристыжённой.

чувство вины, обвинение себя, самобичевание, самокопание, помощь жертвам насилия, психологическая травма, детская травма, как поддержать человека, как помочь человеку восстановиться от травмы, поддерживающие убеждения, вред духовных ученийЗа 36 лет работы психотерапевтом я повидала много клиентов, ставших жертвами людей, подобных тем, кого описала Анна и моя подруга. Я называю их “задирами в стиле нью эйдж” (в оригинале New Age Bullies – прим. переводчика) – это те, кто, иногда с самыми лучшими намерениями, как мантры повторяют заученные установки различных духовных школ, не понимая, насколько вредоносными могут быть их слова. Читать дальше »

Меняются ли люди?

Нет комментариев

“Меняйся и оставайся собой!” – вспомнился мне вдруг рекламный призыв какой-то компании. А у группы “Машина Времени” есть песня со словами “НЕ меняйся, оставайся собой”.

Противоречат ли друг другу эти фразы, как вы думаете? И как вы их вообще понимаете? Что такое “меняться”, а что такое “оставаться собой” в данном контексте?

Напишу о своих мыслях. Мне встречались два утверждения-мнения, на первый взгляд противоположные друг другу по смыслу: “Люди никогда не меняются” и “Человек меняется каждое мгновение”. Мне даже известны случаи, когда собеседники спорили до хрипоты, отстаивая свою точку зрения, и каждый оставался при своём. Но для меня оба утверждения – правда.

Да, мы все постоянно меняемся, потому что живём ВО ВРЕМЕНИ. Каждое мгновение мы получаем новый опыт, которого у нас уже никто не отнимет. Именно это имел в виду Гераклит, когда говорил, что нельзя дважды войти в одну и ту же реку. Сейчас мы уже не те, что месяц назад, а спустя год будем совсем другими, потому что много всего произойдёт в нашей жизни. Мир вокруг нас очень переменчив. Мы никогда не знаем, что случится в следующую минуту – может, очередной скачок доллара или землетрясение, или что-то менее глобальное – внезапное известие о болезни родственника, неожиданная возможность поехать куда-то учиться… Вот буквально сейчас, когда я пишу эти строки, мне позвонили из банка, где у меня был открыт вклад, и сообщили, что их лишили лицензии. Совершенно неожиданное событие для меня!! Теперь придётся оперативно реагировать и принимать меры :-)

Во Вселенной нет никаких гарантий, и мы вынуждены с этим как-то жить. К счастью, человеческая психика обладает гибкостью, свойством приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам и принимать решения в новых условиях, на основании изменившихся данных. Этот механизм адаптации у всех развит в разной степени – кому-то довольно просто привыкать к новому, кому-то сложнее и требуется больше времени, но, в любом случае, все люди способны адаптироваться. Думаю, что именно благодаря этому человечество до сих пор не вымерло. Читать дальше »