О привычках

Нет комментариев

привычки, полезные привычки, вредные привычки, бесполезные привычки, осознанность, привычные ситуации, стереотипное поведение, привычное поведение, шаблоны поведения, сознательный уровень, бессознательный уровень, свобода выбораНедавно при входе в магазин я был настолько погружён в свои мысли, что не обратил внимания на надпись на двери, и чисто автоматически потянул её на себя. Одновременно из магазина выходила женщина, которая со своей стороны делала то же самое – тянула дверь на себя, вовнутрь, потому что для неё она открывалась именно таким образом. Несколько мгновений мы пытались открыть дверь каждый в свою сторону, в недоумении глядя друг на друга через стекло, прежде чем я сообразил, что делаю что-то не то, и отпустил ручку, позволив ей, наконец, выйти. И только потом увидел надпись “от себя”.

Эпизод и забавный, и немного печальный. Ведь он указывает на то, что в повседневных ситуациях я часто действую неосознанно, по привычке. Хорошо, если условия не меняются, тогда ничего критичного не происходит. Только стоит помнить, что мы живём в нестабильном мире, и перемены неизбежны. Если обстоятельства отличаются от привычных (как с этой дверью, ведь подавляющее большинство входных дверей открываются именно наружу!), то возможны разные последствия. Читать дальше »

История о том, как разум победил физическое тело

Нет комментариев

ограничивающие убеждения, ограничивающие установки, сила убеждений, усилие воли, волевое усилие, как изменить привычку, как создать привычку, разум над телом, ментальное над физическимВ старших классах я учился в физико-математической гимназии. Учёба давалась мне достаточно легко, и моими лучшими друзьями были мои одноклассники, которые также хорошо учились. Пожалуй, можно было назвать нас, 6-7 человек, интеллектуальной элитой класса. Все мы вполне соответствовали профилю гимназии, любили технические науки – физику, математику, информатику, и уже тогда пробовали писать свои первые программы на стареньких машинках Yamaha. Мне жутко нравился этот процесс – придумывать, что я хочу от компьютера, передавать ему это с помощью последовательности команд, и видеть, как в результате на экране происходит нужное мне действие.

Однажды один из моих друзей где-то прочитал, что можно узнать доминирующее полушарие мозга человека с помощью простого теста – посмотреть, как он складывает пальцы в замок. В зависимости от того, большой палец какой руки окажется сверху, правой или левой, делался вывод, какое полушарие является ведущим. Разумеется, нам было известно, что левое полушарие отвечает за логику и анализ, а правое – за интуицию и творчество. Тут же начали проверять, кто из нас “логик”, а кто “творческий”. Читать дальше »