Задиры в стиле “нью эйдж”

Нет комментариев

Многочисленные посты в Facebook с хэштегом ‪#‎янебоюсьсказать‬ какими-то окольными путями привели меня на блог психотерапевта Джулии Ингрэм, где я обнаружил эту вот статью. Она мне откликнулась настолько, что захотелось перевести её и опубликовать для русскоязычной аудитории. Что я, собственно, и делаю, предварительно получив разрешение автора. Читайте!

ЗАДИРЫ В СТИЛЕ “НЬЮ ЭЙДЖ”

Анна много лет следовала учению “нью эйдж”. Она создавала астрологические таблицы, работала с паранормальными явлениями и полагала, что кое-что знает об этом мире. А потом её 26-летний сын совершил самоубийство. До этой трагедии (большинство психологов-консультантов склоняются к тому, что это самая тяжёлая утрата, с которой можно столкнуться) она свято верила в утверждение “Всё происходит по какой-то причине”. Теперь Анна говорит: “Я больше в это не верю, как и не верю в то, что я что-либо знаю о том, почему мир устроен так, как он устроен”.

“Когда люди говорили, что мой сын умер по какой-то причине, или что он сейчас находится в лучшем месте, или, что хуже всего, что он САМ ВЫБРАЛ умереть”, делится Анна, “я была в шоке и в ярости. Это принижало смерть моего сына.”

Это не только принижало смерть её сына, это обесценивало её утрату.

Случай Анны напомнил мне об одной подруге, которая страдала от приступов хронической усталости. Она пришла к наставнику своей церкви “нового мышления”, надеясь получить помощь в совершении ежедневных покупок и дел по хозяйству. Наставник же предложил ей менее прагматичный способ поддержки: он пообещал помочь ей проработать “уроки”, которые она должна была извлечь из своей болезни. Моя подруга кое-как дотащилась домой и легла в постель, чувствуя себя одинокой и пристыжённой.

чувство вины, обвинение себя, самобичевание, самокопание, помощь жертвам насилия, психологическая травма, детская травма, как поддержать человека, как помочь человеку восстановиться от травмы, поддерживающие убеждения, вред духовных ученийЗа 36 лет работы психотерапевтом я повидала много клиентов, ставших жертвами людей, подобных тем, кого описала Анна и моя подруга. Я называю их “задирами в стиле нью эйдж” (в оригинале New Age Bullies – прим. переводчика) – это те, кто, иногда с самыми лучшими намерениями, как мантры повторяют заученные установки различных духовных школ, не понимая, насколько вредоносными могут быть их слова. Читать дальше »

Ответственность и чувство вины – в чём отличие?

2 комментария

Я снова с Вами, и снова хочу поделиться своими мыслями. На этот раз – по поводу ответственности.

Общаясь с людьми, я заметил, что некоторые не различают ответственность и чувство вины. Иногда говоришь человеку об ответственности за свои поступки, а он почему-то думает, что его обвиняют, и начинает защищаться… либо ищет какие-то внешние причины, оправдания своих действий или бездействий. Но ведь и защита, и оправдания – это как раз способы снять с себя ответственность и отдаться воле судьбы! Управлять своей жизнью легкоЭто похоже на то, как будто Вы сидите в лодке, которую несёт по течению, в руках у Вас весло, но Вы его упорно не замечаете, и утверждаете: “Моей лодкой рулит кто-то другой, а не я!”.

Принятие ответственности не имеет ничего общего с обвинением себя. Это не значит, что Вам нужно рвать на себе волосы и посыпать голову пеплом. Читать дальше »

О совести и чувстве вины

4 комментария

Однажды я озадачился вопросом, что такое совесть. Поводом для этого послужила ситуация на моей наёмной работе. Один из моих коллег обратил внимание, что я регулярно занимаюсь совсем не тем, чем, по его мнению, следует заниматься на рабочем месте, и у нас произошёл конфликт на этой почве.

Я всегда любил учиться, и использовал любую свободную минуту, чтобы получить новые знания, умения и навыки в наиболее важных для себя областях. К сожалению (или к счастью, уж не знаю), на тот момент это никак не относилось к вещам, с которыми были связаны мои должностные обязанности. Вместо того, чтобы заниматься изучением технической документации по обслуживанию и администрированию серверов, меня больше тянуло освоить новый иностранный язык или послушать запись вебинара о самомотивации и достижении целей. Когда в течение рабочего дня не было никаких срочных дел, я спокойно использовал это время для саморазвития. Читать дальше »